L’itinerari Els 3 monts està dividit en sis etapes, totes elles a 45 minuts de Barcelona. D’acord amb les característiques geogràfiques i paisatgístiques del trajecte i d’acord amb la seva forma física, el senderista es pot planificar la ruta a la seva manera gràcies a l’àmplia oferta de serveis turístics.